每个人的脚型都是独一无二的，出现硌脚情况首先应该反思是不是鞋码或鞋型不合适。既然脚型各异，买鞋时就应该更仔细地根据自己的脚型特征来挑选，选择真正贴合自己脚部结构的款式，从源头上减少不适感。
板鞋硌脚该怎么处理
最简单直接的临时办法就是用创口贴。在容易磨脚的地方贴上一个创口贴，作为缓冲隔离层。穿着穿一段时间后，鞋子的皮质在摩擦下会逐渐变软，这种不适感自然就消失了。
尝试在鞋子里垫入厚实且柔软的的运动鞋垫，这是一个非常实用的补救措施。厚的鞋垫不仅能填充鞋内多余空间，还能提供额外的缓冲层，有效减轻脚底受到的压迫感，让行走更加舒适。
针对板鞋后跟特别磨脚的情况，可以尝试踩踏法。直接把磨脚的那一块鞋帮往里面折一下，让它形成一个凹进去的形状。坚持穿着穿几天，让后跟材质变软定型，之后就能舒适穿着了。
你可以试试用白酒来软化鞋子，将白酒直接涂抹在鞋里磨脚的具体部位，浸湿大约5到15分钟。等待鞋面材料稍微变软后，再穿上去走动一下，等到完全干燥后，磨脚的问题通常就会解决。
利用胶布也能解决局部磨脚的问题，但要注意贴的位置。请用胶布贴在鞋子内部与脚相磨的那个部位，而不是贴在脚上。通过这种方式保护鞋子接触点，减少摩擦带来的疼痛。
还有一种白酒的使用方法更为细致，可以把白酒装入喷壶中，喷在布条上，然后将浸湿的布条塞进磨脚的鞋子里并塞满。让酒精静静作用一整晚，第二天再穿着穿，鞋子通常会变得不磨脚。