平时别穿跑鞋去踢足球或者剧烈运动，这样会加速鞋底磨损。最好准备两三双轮换着穿，让每双都有休息时间，能明显延长使用寿命。
安踏羚羊跑鞋应该怎么清洗
尼龙网眼和人造革材质的跑鞋可以直接水洗，但千万别扔洗衣机里搅，容易把鞋底的橡胶结构搅坏。手洗后记得把鞋带拆下来单独搓洗，这样能洗得更干净。
安踏羚羊跑鞋的材料主要是尼龙网布和橡胶底，清洗时千万别碰汽油、机油这类化学东西，温度超过45度的高温环境最好别穿，容易让鞋子老化得更快。
日常清洁跑鞋时最好把鞋垫抽出来单独洗，用中性肥皂水配合软毛刷轻轻刷洗网面部分。真皮鞋面不要整个泡水里，容易开胶脱皮，冲干净后阴干就行。
要是长时间不穿的话，先把鞋子彻底洗干净阴干，真皮鞋里面塞点纸团撑住形状。摆放的时候鞋头朝下靠着墙放，这样水就不会渗到中底材料里，湿鞋子平放容易发霉。
洗鞋的时候要注意水温，最好用冷水或者温水，别用热水。洗后记得把鞋内的水分挤干，然后放到通风的地方自然晾干，避免阳光暴晒。
刷鞋的时候注意别用硬毛刷使劲蹭，特别是鞋面的图案部分，用指甲抠边角会导致掉色开裂。经常弯折的位置出现细小裂纹是正常的，不用太担心质量问题。
如果鞋子穿脏了，可以先用软毛刷蘸点清水和洗涤剂轻轻刷，刷完冲干净后放通风阴凉的地方晾干。千万别用暖气或吹风机直接吹，这样鞋子容易开胶变形，颜色也会掉得特别快。