别看青海湖属于高原地区，最热的7、8月平均气温也就15度上下，尤其是早晚温差特别大。白天太阳底下可能20度左右，但太阳一落山立刻降到3-6度，不带件防风冲锋衣绝对会冻得直哆嗦。
针对磨脚的地方，可以用湿毛巾敷几分钟，接着拿一根圆形的木棍在磨脚处反复碾轧。这能让被挤压变形的部位变得平整光滑，就像把凸起的棱角磨平了一样，穿上鞋之后也就不会觉得硌脚了，操作起来也很简单。
24K黄金的含金量高达99.998%，基本被视为纯金；而22K黄金的含量则为91.665%。此外，黄金成色也可以直接用百分比表示，即将重量分为1000份，例如标注9999代表99.99%，标注586代表58.6%。
根据运动科学的数据推算，跳绳500个大约需要持续10分钟。在这10分钟的运动中，身体大约能消耗100千卡的热量。如果按照同等热量消耗来换算，这相当于在平地上慢跑... 更多
如果灰色衣服被太阳晒到了，首先别急着扔掉，先仔细检查一下衣服有没有变色。要是颜色看起来还是好好的，那就完全不用担心，照样可以穿出门去，不用特别处理。
