如何应对女友心情烦躁的情况并深入了解她的情绪心理？

2023-04-11 21:11:36 3

小时候，我的父母教我，“如果你遇到一个好女孩，就要对她好一点，那么你就可以追到她。”我按照这个信条行事，但是我从来没有追到过一个女孩。直到我来到合婚吧，我才慢慢明白了真相。我不怨恨我的父母，相反，我感到庆幸，因为很多男孩子还没有意识到这些。

许多男孩子会觉得，他们的女朋友总是神经质得无法言喻，或者因为微不足道的小事情而发脾气，这让人感到十分无奈。下面，我们来分享一些解决女友情绪烦躁的方法。首先，我们需要了解女友情绪烦躁的心理，这样才能有的放矢地解决问题。

一、了解女友情绪烦躁的心理

如果你不明白为什么你的女友总是情绪不稳定，那么就让我这个被情绪所困扰的人来告诉你。举个例子：

上个周六早上，我醒来时有一点烦躁，因为我做了一个梦，梦里领导说我的方案不好，要我加班重写。但我知道这只是一场噩梦，所以我伸了个懒腰，走进客厅，准备享受我的周末时光。

当我走进客厅时，看到我的男朋友正坐在沙发上玩游戏，没有像往常那样来抱着我说早安。我抬起头，看到他昨晚吃完外卖后留下的盒子还摆在桌子上，桌上滴落的油已经结晶了。我的心情变得更加糟糕，但我还是压抑住了情绪。

我走进厨房，想给自己倒杯水喝，但是我发现没有干净的杯子了，他拿走了所有的。这时，我就更加烦躁了。

然后，男朋友问我早餐吃什么？我回答说没有食欲，语气变得明显差了很多。他有点懵，问我怎么了？

其实，女生的情绪不稳定永远不是无缘无故的。如果你认为你的女友理由不明，那是因为你没有解读她情绪不稳定的心理原因。

当你发现你的女友心情烦躁时，你应该马上去做一些能让她快乐的事情。但是，哪些事情能够让你的女友快乐呢？其实，这需要平时的观察、发现、倾听、积累、并记录下来。我们把这个清单叫做“救命清单”：

开始收拾明显的不整洁的餐具或碗盘；

帮女友点起香薰蜡烛；

为女友准备早餐；

计划周末和女友外出旅游；

把女友抱起来高高举起；

等你的女友情绪稳定，再找机会好好沟通，了解为什么之前情绪烦躁、不开心，以便以后注意避免类似情况。如果你的女友不愿意谈论这些，也没有关系。让她知道，你永远支持她，并会永远站在她的身旁，这就足够了。