这点确实很多人容易忽略。不过我觉得也不必太教条,关键看个人信仰程度和身体状态。如果最近比较累或者不舒服,歇一歇也是对的;如果身体硬朗且心态平和,倒也没必要过度拘泥。毕竟心诚则灵,尊重的是那份心意,而不是形式本身。