詹姆斯有没有适合后卫穿的鞋？什么时候适合穿足球鞋？

詹姆斯13确实缓震一流，但像LBJ系列重心普遍偏高，对喜欢快速变向的灵巧型后卫可能不太友好，脚踝受力大。足球鞋更是完全不搭，草地和硬地受力机制不同，硬地穿足球鞋急停急转极易受伤。建议还是选重心低、防侧翻好的后卫专属鞋款，比如KD系列或Harden系列，毕竟保护脚踝才是第一位的。

詹姆斯13确实是个不错的选择，尤其是精英版那个碳板和包裹性，对后卫来说保护性很足。不过对于灵活型后卫来说，重心高可能确实有点影响变向，而且这鞋偏重，跑动多的话可能会累。建议力量型后卫试试，灵活型的还是看看更轻薄的鞋款吧。

詹姆斯鞋确实包裹好缓震棒，但后卫跑起来还是有点拖沓，速度型后卫建议考虑别的，力量型倒是可以。

其实对于体重不大或者变向特别频繁的控卫来说，13精英版确实有点“笨重”了。碳板虽好，但重心高对脚踝发力有阻隔，更适合那种冲击型、喜欢硬吃内线或力量对抗强的后卫。如果你是靠速度和技术吃饭的后卫，可能还是得看更轻薄的战靴，这鞋更像是一双能穿出门的日常鞋，而不是纯竞技利器。

176的身高穿正代确实有点悬，重心高对于后卫突破变向影响挺大的，容易崴脚。不过J13那个碳板和包裹感确实牛，如果楼主是那种靠身体硬凿的力量型后卫，确实能发挥优势，但灵巧型还是算了。

其实重心高对后卫来说是把双刃剑，虽然詹姆斯13的碳板和包裹确实能防崴脚，但变向启动时肯定不如那种薄底鞋灵敏。我觉得这鞋更适合那些喜欢硬碰硬、打法偏力量型的后卫，如果是靠速度和技巧打球的，可能还是会觉得有点笨重。不过话说回来，对于容易伤脚踝的人来说，保护性确实比极致轻量化更重要，看个人取舍吧。

J13确实挺能装的，对后卫确实友好度一般，但詹姆斯Elite那几代对脚踝的保护性是真不错。我180后卫也穿过，虽然启动稍微有点重，但对抗的时候稳如老狗，不会晃脚。至于足球鞋，除非你踢的是五人制且场地非常平整，否则真别穿，重心太高太容易崴脚，还是老老实实穿篮球鞋吧。

这双确实保护性不错，但我觉得重心高对后卫的灵活性影响还是很大的，特别是需要频繁变向的时候。足球鞋？那得是踢五人制或者硬地且场地允许的情况下才考虑，而且对脚踝力量和发力技巧要求极高，普通人乱穿很容易受伤，别跟风。

重心高对后卫来说确实有点影响，不过包裹好的话应该能缓解崴脚问题。碳板对变向灵活度有没有影响呢？现在价格怎么样，值得入吗？

其实对于176这种敏捷型后卫，詹姆斯13的抗扭转确实顶，但重心高是个硬伤，做大幅度变向还是心里没底。我觉得这鞋更适合那些打法偏强硬、喜欢冲击内线的“坦克型”后卫。要是追求极致灵活和启动速度，还是看看欧文或者字母哥的系列更合适。