在整体训练计划中,基本功的练习必须占据绝对主导地位,其时长占比最好能超过总时间的百分之七十,这是夯实基础的关键。
确实,现在很多青训太急功近利,还没练好停球传中就搞对抗。地基不牢地动山摇,70%这个比例很科学,得耐得住寂寞。