为什么不管穿什么鞋子，总是鞋后跟外侧被磨平？

我查了不少相关资料，发现一个很普遍的现象：如果你走路是内八字的姿势，右脚外侧的鞋跟往往会被磨得特别厉害。这其实是一个比较典型的特征，很多内八字的朋友都会有这个困扰，鞋底的磨损位置能直接反映出你的走路习惯。

除了内八字这个常见原因，鞋跟外侧磨损还可能和你的整体身体体态有关。身体的重心分布、骨盆的前倾或者脊柱的弯曲情况，都可能会潜移默化地影响你的步态，从而导致单侧鞋底异常磨损，这不仅仅是脚的问题，而是全身协调性的一种体现。