少儿足球体能训练正规价格是多少?

除了个人技术,团队配合也是体能训练的一部分。比如一项需要与队友配合的训练:从球场中心点和球门线中间开始,你和队友分别站在中心点9米后的位置,中间放一个球,另一个球由队友拿着。你迅速冲刺到中心点传球给伙伴,再冲刺回到起始位置再到球门线,队友则在你冲刺回起始点前把球抛给你。这种循环训练能提升孩子的传球精度、冲刺能力和团队默契,通常建议完成六组单独的动作为止。

评论 (2)

这个训练细节挺有意思,不过楼上是把“体能”和“技战术结合训练”搞混了吧?这明显是传接球配合练的,跟纯粹提升心肺、爆发力的体能课是两码事。而且只说了动作怎么做,完全没提价格,这种问题去问机构具体报价才实在,毕竟一线城市和三四线差别太大了。

楼主是不是跑题了?问的是“正规价格”,你直接甩一套训练方法出来,这没法给钱啊。不过看这训练强度,要是能坚持下来,体能肯定提升很快,只是不知道市面上类似的俱乐部课程是不是也这么练。