钉子鞋断钉怎么修复？可以垫鞋垫吗？
豆豆酱 如果钉子是因为长期运动磨损导致卡角被磨平拔不出来，可以用钢制锯条对钉子两侧进行打磨，重新磨出卡角，然后再用钳子拧动拔出。还有一种方法是把钉尖锯平形成一个小平面，再垂直锯出卡槽做出类似螺丝钉帽的构造，用螺丝刀就能拧动了。
豆豆酱 评论 (2)
这办法听着挺硬核，但说实话，普通跑者真没必要这么折腾。钉子鞋属于消耗品，磨损严重直接换钉或者换鞋更省心，自己打磨不仅费事，还容易破坏鞋钉结构影响抓地力，甚至伤到鞋底。垫鞋垫解决不了钉尖磨损的根本问题，别在这上面花太多精力，安全第一。
这种硬核修复法确实有点东西，不过普通跑者真没必要这么折腾。现在钉鞋也不贵，与其花半天时间打磨钉子，不如直接换双新的或者只换钉板。垫鞋垫倒是可以，但主要解决的是缓震和贴合问题，跟断钉修复没啥关系，别搞混了。