钉鞋的钉子怎么安装最好？
夕阳下的孤独旅人 通常市面上的钉鞋会配备长钉和短钉两种，长钉主要用于跳高和跳远等田径项目，并不适合用来进行跑步训练或比赛。
夕阳下的孤独旅人 评论 (1)
确实，很多新手容易把跳远鞋拿来跑短跑，结果发现抓地力不对劲还容易崴脚。长钉在塑胶跑道太硬，短钉才是万金油，日常训练选短钉准没错。
夕阳下的孤独旅人 通常市面上的钉鞋会配备长钉和短钉两种，长钉主要用于跳高和跳远等田径项目，并不适合用来进行跑步训练或比赛。
确实，很多新手容易把跳远鞋拿来跑短跑，结果发现抓地力不对劲还容易崴脚。长钉在塑胶跑道太硬，短钉才是万金油，日常训练选短钉准没错。