阿迪达斯猎鹰的鞋垫可以取出吗

千万别自己硬抽鞋垫啊，我之前试过强行把阿迪达斯猎鹰的鞋垫拽出来，结果部分胶黏在鞋里弄不干净，后来送去店里处理超麻烦。