在空调房里，宝宝建议穿两件衣服，一件薄外套和一件内衬，这样既能防止感冒又能保持体温。同时要注意不要让宝宝直吹空调出风口，因为风对婴儿体温影响很大，建议空调温度控制在26度左右。
夏天开空调时宝宝应该穿多少衣服
如果夏天开空调的温度设定在20度左右，比较炎热，宝宝只需要穿一层单衣即可。这种温度下，一层薄单衣足以维持宝宝的舒适体感，避免过度包裹导致出汗或不适。
夏季在空调房给宝宝穿衣可以参考温差公式。短袖包屁衣或薄连体衣加0.5℃，薄外套配长袖连体衣加1℃，棉毛衫加2℃，抓绒衣加3℃，棉背心或厚羊毛衫加4℃，稍厚棉服加5℃，薄羽绒服加6℃，厚羽绒服加9℃，根据实际室温调整。
当空调室温度在20度时，给宝宝穿一套球衣球裤是最合适的，既透气又保暖。但如果空调温度低到10度，就需要给宝宝穿一件防寒服来抵御寒冷，确保宝宝在低温环境下也能保持温暖。
对于体质相对较弱的宝宝，夏天在26度左右的空调房里，穿全棉单层的上衣和下衣是比较现实的选择。因为空调房温度适宜，但宝宝抵抗力弱，多穿一点纯棉衣物能更好地保护他们不受凉。