如何保暖最有效？

头部和手部是人体散热最快的两个部位，所以出门时千万别忽略了这两个地方。戴上一顶厚实的帽子和一副保暖的手套，能防止大量热量从这些暴露部位流失。哪怕身上穿得很暖和，如果头和手冻着了，整体还是会觉得冷飕飕的。