如果你计划去香格里拉或者玉龙雪山这类高海拔地区，那一定要多带点厚衣服。这些地方气温低，普通的春秋装肯定不够，建议带上羽绒服或者冲锋衣，保暖是第一要务。
国庆去云南旅游该怎么穿衣？
出门旅游前，药品准备也很重要。因为气候和环境的变化可能导致身体不适，建议备一些感冒药和肠胃药。以防万一出现气候不适应或者吃坏肚子的情况，有药在手心里更踏实。
另外提醒一下，如果预报有雨，建议备上一次性雨衣或防水衣。因为云南高原风大，打雨伞很容易被风吹翻，不仅麻烦还容易湿身。一次性雨衣轻便又实用，是个不错的选择。
高原地区的紫外线非常强，无论是在丽江、大理还是香格里拉，防晒都是重中之重。遮阳帽和防晒霜是必不可少的装备，不然很容易晒黑甚至晒伤，大家千万别忽视这一点。
如果是打算去登山，比如苍山或者玉龙雪山，那边的风通常比较大。建议带上魔术头巾，既能防风又能保暖。同时要注意防寒保暖，防止因为风吹和温差导致感冒。
云南的日照时间很长，加上空气相对干燥，皮肤很容易缺水。所以除了防晒，还要特别注意保湿和补水。建议大家带上润唇膏和保湿乳液，多喝水，保持身体水分充足。
云南十月的天气整体还算不错，但是早晚的温差确实比较明显，所以穿衣要灵活。一般日常以春秋装为主，白天可以穿得轻便些，但早晚出门记得加件外套，避免着凉。
在高原地区如果遇到下雨，气温会下降得非常快。这时候建议穿着牛仔裤、夹克衫或者薄毛衣，外面加一件风衣或长袖外套。晚上如果再降温，就得换上抓绒衣或者羽绒服了。