冬季三明治穿衣法如何保暖？

中层保暖是关键，主要作用是锁住体温、阻挡寒风。这时候可以穿上羊毛衫、抓绒衣或者厚实的保暖内衣。这些材料蓬松透气，能形成静止空气层，有效防止热量散失，让你感觉暖暖的。