冬季三明治穿衣法如何保暖？

除了衣服，配件也不能忽视。帽子、围巾、手套和口罩都要安排上。头部和颈部散热快，戴好帽子围巾能大幅减少热量流失。手部保暖也很重要，一副厚实的手套能防止冻疮，保护末梢循环。