头部和手部的保暖细节往往被新手忽略，但实际上非常重要。在高山或寒冷环境下，必须佩戴专门的保暖帽和手套。人体大部分热量容易从头部散失，而手指脚趾最容易冻伤，保护好这两个末端部位，能极大地提升你在恶劣环境下的生存能力。
登山时的穿衣顺序是什么？
下半身同样不能忽视，要搭配与上衣同系列的防水裤。这套裤子不仅要像上衣一样防水，还要有良好的透气功能，确保你在攀爬岩石或穿越灌木丛时，既不会被雨水打湿，也不会因为不透气而感到闷热不适，保持双腿行动自如。
最外层必须是一件高质量的防风防水外套，也就是Shell Layer。它就像一把保护伞，直接抵御外面的风雨侵袭。不过，这件外套不能只是闷，必须具备良好的透气性，否则内部产生的湿气排不出去，里面反而会变得潮湿闷热，所以要兼顾防风与透气。
接着是中间的保暖层，这层衣服主要负责锁住体温。你可以根据当时的气温条件，灵活选择抓绒衣、羊毛衫或者是轻薄羽绒衣。如果天气特别冷，就多穿一件厚的；如果只是微凉，薄款抓绒就足够了，这层起到了承上启下的保温作用。
登山的第一层是关键，也就是贴身排汗层。这一层通常选择长袖排汗衣，它的首要任务是在你运动出汗时，迅速把汗水吸走并排出体外。只有保持皮肤干爽，才能避免因为汗液滞留导致身体失温，这是舒适登山的基础。
最后别忘了防护装备，虽然不算衣物，但防晒和护眼不可或缺。在高海拔地区，紫外线强度极大，必须涂抹高倍数防晒霜。同时，强烈的雪地反光容易损伤眼睛，因此佩戴专业的墨镜或雪镜是保护视力的必要措施，防止雪盲症的发生。