4到10的穿衣指数，低温时怎么准确穿衣？
萌萌哒小熊 对于长辈们来说，4到10度的温度可能需要多穿点。建议里面穿件轻薄的羊绒衫，外面再罩上一件冲锋衣，这样出门既暖和又方便。不过如果只是待在家里，就没必要穿这么多了。
萌萌哒小熊 评论 (3)
这建议对年轻人有点太保守了。我穿一件厚卫衣加防风外套就够用了，羊绒衫+冲锋衣那是真·硬核保暖，估计得怕冷星人才能hold住。不过对于膝盖不好的长辈确实稳妥，毕竟冻腿是大忌。
长辈们的体质确实和年轻人不一样，怕冷是常态。我觉得“洋葱式穿衣法”最靠谱，中间那层羊绒衫是关键，透气又保暖。冲锋衣防风没问题，但要注意袖口和下摆的收紧，不然冷风容易灌进去。另外，老年人血液循环慢，护好脖子、手腕和脚踝这三个部位，比多穿一件衣服更管用。
对于年轻人来说，4-10度真的不算冷，一件厚外套或者冲锋衣就足够了，根本没必要像长辈那样层层叠叠。这种“多穿点”的建议其实更多是出于保暖的心理安慰，实际体感完全取决于风力。