4到7度穿衣指数是多少 逐梦小蜗牛 1月5日 点赞 1 到了夜间平均7℃,体感会凉一些,这时候建议穿厚一点的外套,比如大衣或夹大衣,里面搭配毛衣或毛套装,防寒服也是个好选项,保暖性能更胜一筹,能抵御晚间的寒意。