秋天登山应该穿什么衣服

如果遇到阴天,我会选择抓绒衣或者长袖T恤搭配抓绒马甲。这种穿法很灵活,保暖的同时还能保证汗液及时排出,保持身体干爽,避免着凉。

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这个穿法确实很实用!爬山出汗后吹风最容易感冒,抓绒马甲既能护住核心温度,又不会像冲锋衣那样闷汗,深秋登山这么穿刚刚好。

抓绒确实是个宝,吸汗快干,但如果是爬山这种高强度运动,只靠抓绒马甲可能防风不够。建议里层还是得排汗好的速干衣,外面加件防风硬壳或者皮肤衣挡阵风,这样层次搭配才稳妥,不然山顶风一大容易透心凉。