爬山看红叶应该穿什么衣服

爬山看红叶穿衣要遵循三层穿衣法，最内层得穿速干透湿的内衣层，这种材质能保持身体干爽，避免运动出汗后失温。

中间层要选轻便保暖的羽绒或抓绒材质，蓬松度好的羽绒服能有效阻挡热量辐射，形成隔离层，是公认的保暖圣品。

外层需搭配防风防雨的冲锋衣，采用抗撕裂面料，能防水防风，爬到山顶风大时穿上它，会明显感觉温暖许多。