春天晨跑适合穿什么衣服？

冬天跑步过程中如果出汗了，可以考虑拉开一点拉链散热，或者干脆把衣服脱下来系在腰上。另外，天冷的时候出门跑步记得戴个冷帽，头部保暖真的很重要，能舒服不少。