8月初去青海旅游需要准备哪些物品和注意事项？

防晒真的太重要了！青海紫外线强到离谱，物理防晒装备必须带齐，宽檐帽、墨镜和魔术头巾一个都不能少，防晒霜要选SPF50 PA+++的，每两小时补涂一次才安全。