Fit Here手环如何使用?

在app里找到睡眠监测选项,这里可以查看你的深睡和浅睡时长分布。不过要注意,这些数据是需要经过完整的睡眠过程后,系统记录并生成的,不是实时就能看到的。

评论 (1)

原来深睡浅睡的数据不是实时的,差点一直盯着手机看。看来得睡完整晚才能查看,这样也好,能完整反映睡眠质量。