didor6智能手环如何使用？

第五步是睡眠监测。为了获得准确的睡眠数据，建议你在晚上睡觉时佩戴手环。第二天早上醒来后，打开手机APP并进入睡眠模式，系统会自动同步并显示昨晚的睡眠质量、入睡时间、醒来时间等详细数据，帮助你了解健康状况。