如果你手头有滋润型或者美白型的化妆水，完全可以利用它们来替代市售面膜。但要注意避开清洁去角质的产品，因为长时间敷脸会刺激皮肤。准备脱脂棉纸膜是最佳选择，它纤维强韧不刺激，还能省水，实在没有就用优质化妆棉一片片贴在干燥处，效果也不错。
有什么方法可以代替敷面膜
最后想说的是，任何外敷的护肤品，都不如高质量的深度睡眠重要。一觉睡得好，身体自我修复能力强，皮肤自然水润透亮。面膜只是急救或辅助手段，真正的护肤王牌其实是每晚那几个小时无忧无虑的深度睡眠，这才是最便宜的‘美容仪’。
具体操作其实很简单，先把化妆棉用清水浸透再挤干，倒上约一元硬币大小的化妆水。将其纵向切成五份，分别敷在额头、两颊、眼周、鼻子和下颌。眼周容易干燥，建议做双层敷，敷完三分钟后轻轻拍打脸部，帮助水分渗透进细胞。
除了用化妆水DIY，日常生活中的其他补水方式也能起到类似效果。比如汗蒸出汗能促进代谢排毒，配合食补内调，皮肤状态自然会变好。毕竟护肤品只是辅助，真正的‘面膜’其实是身体良好的排毒机能和健康的生活习惯。
你不需要非要买专业面膜纸，家里常见的材料也能当面膜用。去商店买些珍珠粉或海藻粉，调和使用。或者直接选用新鲜水果如苹果、香蕉，还有切成薄片的土豆、黄瓜贴在脸上。这些天然食材补水舒缓，效果往往比化学制品更好。