小米和珍珠米可以一起煮粥吗?

需要注意的是,小米和大米一起煮的时候,因为小米质地较软,所以整体煮的时间需要稍微长一点,确保米粒完全软烂,这样宝宝吃的时候不容易噎着,也更容易消化吸收。

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确实,小米黏性大容易糊底,记得多搅动。另外为了营养均衡,建议加点南瓜或山药一起煮,口感更丰富,也更适合宝宝肠胃。