给宝宝煲粥吃用珍珠米好还是小米好
北京小爷爱健身 在什么情况下适合给宝宝喝粥呢？其实并不是长期作为主食，而是当宝宝生病比如发烧、腹泻或食欲不振时。这时候宝宝肠胃功能弱，清淡的粥容易消化，还能补充水分。这时候选小米或珍珠米都可以，但建议加点碎菜叶或南瓜，提升一点营养和口感。
北京小爷爱健身 评论 (2)
回复太片面了。谁说粥只能生病喝？辅食添加初期米油才是重点，珍珠米胶质重、好熬出米油，对肠胃娇嫩的宝宝更友好。小米偏凉且粗，消化力弱的宝宝反而容易胀气。关键不是看病，而是看月龄和消化能力。
说得太对了，粥真别当长期主食。我家娃有一阵子肠胃不好，医生也建议喝点小米南瓜粥养胃，珍珠米确实口感更滑，但小米的养胃效果更出名，两者轮换着来挺好的。