给宝宝煲粥吃用珍珠米好还是小米好

另一类推荐的是肉泥干货粥。无论是用小米还是珍珠米做底，最好加入猪肉、牛肉、鱼肉或虾仁等肉末。肉类富含铁和优质蛋白，鱼肉和虾仁还有助于大脑发育和增强免疫力，甚至虾皮对神经系统也有好处。这样搭配的粥才是真正营养全面的辅食。