秋天运动时应该怎么穿衣服?

下装方面,强烈建议穿运动紧身裤,它能紧紧包裹腿部肌肉,保暖效果比普通短裤好多了,而且活动起来特别灵活。要是喜欢轻便一点的,运动裙也是个好选择,里面搭配打底裤,既防风又好看,跑跳都自如。

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紧身裤确实保暖,但如果是大风天,风一吹透心凉啊。还是外层加个防风层更靠谱,里面单穿紧身裤或者打底裤都行,分层穿搭才是秋跑王道。

紧身裤确实舒服,不过秋天早晚凉,我觉得在外面再加条薄款运动长裤更稳妥,不然膝盖容易受风。