秋天运动时应该怎么穿衣服？

如果预报说这天风大或者可能有雨，那外面的外套就得特殊挑选了。一定要选防风、防水材质的冲锋衣或运动外套，这样能挡住冷风和雨水的侵袭，保持身体干爽。毕竟秋天湿气重，一旦衣服湿冷，运动体验会大打折扣。