21金维他这款复合维生素矿物质片也挺常见的，一瓶80片。它特别标注了适合男女通用，尤其是经常熬夜、外卖吃得多的族群，可以常备作为营养补充，毕竟这类人群往往营养摄入不太均衡。
什么品牌的女士复合维生素更可靠？
养生堂也是老牌子了，他们有一款女士复合维生素B族片，里面有90片装。这个产品涵盖了VB、叶酸、B1、B2、B6、B12以及生物素等多种成分，对于女性补充维生素B族来说是比较全面的选择。
善存的这款复合维生素挺受欢迎的，一瓶80片，专门针对成人女士设计。它富含VE、VC、烟酰胺、B族等22种维生素和矿物质，主打促进胶原蛋白合成，保护生物膜免受氧化剂攻击，还能维持皮肤和黏膜健康。
如果要找特别靠谱的品牌，我觉得利彼得是个不错的选择。他们家拥有专门的ISO国际9001体系质量认证，这一点很重要，说明生产流程很规范。而且他们的产品承诺没有任何防腐剂和添加剂，能让身体更健康，没有额外负担。
汤臣倍健这款维生素D/K软胶囊主要是补钙的，适合中老年人、孕妇或乳母。每瓶100粒，每粒含4.5μg维生素D3，能促进钙吸收。配合维生素K和钙一起服用，效果会更好，帮助骨骼健康。