冬季跑步需要哪些必备装备

冬天跑步时身体发热，汗毛孔都是张开的，这时候头部保暖特别关键。推荐大家用多功能头巾或者速干帽子，这样能迅速吸走汗水，保持头部干爽，避免着凉。