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冬季晚上跑步对身体有什么影响?
冬季晚上跑步对身体有什么影响?
风中的承诺_99
10月19日
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若冬天空气污染比较严重,冬天夜跑还有可能会引发鼻炎或肺部疾病。所以在空气质量较差的日子,建议改为室内运动或暂停夜跑计划。
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