冬季长跑主要培养什么学生能力?

长跑这项运动能够极大地强化学生的体质基础,让身体机能得到全面的提升。

评论 (1)

身体底子确实重要,不过长跑更考验的是意志力和耐力吧,这点容易被忽视。