100米跑步穿卫衣会影响速度吗

从运动科学角度看，100米属于高强度的无氧竞速项目，核心在于加速阶段提升成绩。这时候身体需要极致的轻量化和流线型，卫衣毕竟会增加空气阻力和额外负重，相比专业的紧身运动衣，它确实不利于跑出最好成绩，所以建议还是换运动装更好。

其实穿卫衣跑100米，厚度是个关键。只要别穿太厚的，不然身体臃肿起来动作施展不开，反而影响发挥。选个厚度适中的，别连帽子都戴，不然跑步时帽子灌风，阻力大了速度肯定受影响，面料还得透气吸汗才舒服。