运动时必须穿运动内衣吗？

运动的时候，穿运动内衣真的不是可选项，而是必需品。普通内衣主要是为了日常遮盖和美观，缺乏针对剧烈运动的支撑设计，而运动内衣的核心作用就是保护乳房，防止在跑步或跳跃时因晃动造成物理伤害。