运动内衣怎么穿? 岁月静好_Lily 12月16日 点赞 0 最后整理一下细节,把手伸进罩杯旁边,将四周的赘肉拨进来,把两侧拉平。抓着后部往下拉,调整到最舒服的感觉,检查是否有鼓起来的部分。穿好后要确认胸部完全被包覆,腋下肉不跑出来,跑跳一下测试是否晃动不适。