运动前可以先进行热身,让身体适应内衣的穿着,使用适量力量打开扣带调整位置,避免内衣过紧或过松,这样能更好地保护胸部。
确实,很多姐妹容易忽略热身这一步,直接套上去硬勒,既难受又伤皮肤。选对尺码+正确穿戴确实能省很多心。
确实,热身后身体舒展了再穿会轻松很多。不过我觉得选对尺码和支撑力才是关键,尺码不对怎么穿都费劲。