运动内衣应该买大一点还是小一点？

很多人误以为运动内衣买小一点会更紧实、防震效果更好，或者买大一点更舒服，但这都是误区。其实，尺码合适才是王道。你需要找到那个黄金平衡点，让内衣紧紧贴合身体但不至于勒得难受，通过调整肩带和底围的松紧度，达到既稳固又舒适的穿着体验。