洗衣液洗内衣效果如何？练瑜伽是否要穿内衣？

洗内衣还是建议用专用洗衣液，普通洗衣液虽然也能洗，但残留和杀菌效果可能不够，毕竟贴身衣物卫生挺重要的。

其实内衣最好还是手洗吧，机洗加洗衣液容易变形且洗不干净，瑜伽的话看个人习惯，有的穿有的不穿，挺随意的。

确实，内衣的卫生直接关乎健康，但选对清洗方式也很关键。很多人图省事直接用普通洗衣液机洗，其实手洗加专用清洗剂对棉质和弹性纤维更友好，能延长寿命也更干净。

确实，贴身衣物清洁不能马虎。不过建议还是手洗或者用专门的内衣清洗液，普通洗衣液碱性可能稍强，洗多了容易让内衣变形或变硬。