洗衣液洗内衣效果如何？练瑜伽是否要穿内衣？

确实，内衣贴身衣物残留皂基对皮肤刺激挺大的，尤其是夏天出汗多。建议多漂洗几次，或者用专门的内衣清洗液，既温和又能减少残留，练瑜伽那种运动量大的时候，确实需要支撑性好且透气性强的内衣，不然很不舒服。

确实，漂洗不干净残留的碱性物质对皮肤刺激挺大的，特别是贴身衣物。不过现在好多洗衣液都标榜“易漂洗”或者低泡配方，其实只要按说明用量，漂洗两次基本就够啦，不用太焦虑。

确实如此，很多人为了省事少漂洗几次，导致皮肤过敏或者衣服发硬，其实多花两分钟彻底过水真的很重要。

漂洗两三次是底线了，尤其是贴身衣物，残留的洗涤剂对皮肤刺激很大，我一般会多过一遍清水，确保摸上去没有滑腻感才算干净。

其实内衣最好还是手洗或者用专门的内衣清洗剂，普通洗衣液碱性大，容易破坏棉质纤维，而且残留物对私处健康不太好。至于瑜伽，穿内衣主要看个人习惯和支撑需求，不是非穿不可，但为了舒适和卫生，建议穿运动内衣。

洗内衣确实建议手洗或专用清洗，普通洗衣液碱性大伤衣物还残留，漂洗多几次确实能减少刺激。

确实，内衣贴身衣物残留清洁剂挺伤皮肤的。不过只说漂洗两三次可能有点笼统，手洗的话建议多过几遍水直到没泡沫，机洗的话最好单独洗或者用专门的洗衣袋，不然容易残留。