清洗文胸有个小窍门，可以倒一点洗发香波，用手轻轻搓洗，这样有助于延长文胸的使用寿命。虽然有些讲究的人只爱用香波，但无论保养多仔细，文胸早晚都会变形。除非是特殊情况如术后定制，否则没必要买太贵的，便宜的好好穿换新的就行。
如何判断内衣是否合适？
判断文胸合不合适，最直观的感受就是后背的带子不能勒进肉里，罩杯也要刚好贴合，既不会因为太大而皱皱巴巴，也不能因为太小而把乳房挤出来。如果弯腰时乳房能逃逸出来，或者箍得太紧让人呼吸不畅，那肯定是不合适的。
尺寸并不绝对统一，不同品牌的尺码差异很大，比如运动型胸衣通常比普通款要小。而且即使体重没变，过了几年再买内衣，尺寸可能也变了。这时候去专门的女式内衣店，让专业人士帮忙挑选是最好的，他们通常免费服务。
虽然文胸能保持体形，但乳房作为器官，不能长期处于压迫状态。睡觉时务必脱下胸罩，让身体休息。如果白天穿的是带钢圈的矫形款，晚上不出门或周末休闲时，建议换成质地柔软的文胸，减少对身体的束缚。