科学论证：穿不穿内衣跳绳有什么区别

确实，科学数据摆在那儿，不穿简直是瞎折腾。很多女生觉得束缚感难受，但那种晃动带来的韧带拉扯，长期下来对胸部悬韧带损伤挺大的，别为了那点所谓的“自由”牺牲健康，还是乖乖穿专业运动内衣吧，毕竟保护好自己才是第一位的。

确实是这样，特别是波服比较大的女生，不穿内衣跳绳简直是对胸部韧带的摧残。那种上下颠的晃动感真的很吓人，长期下来可能会导致胸部下垂。还是穿运动内衣比较靠谱，虽然稍微束缚一点，但为了保护胸部结构，这点牺牲是必须的。毕竟胸部没有肌肉支撑，全靠韧带悬吊，剧烈震动真的伤不起。

确实，运动内衣的支撑力太重要了，不然晃得难受还伤韧带，普通内衣根本不行。

其实穿普通内衣跳也够呛，最好还是买专门的运动内衣，支撑力完全不一样。