不穿内衣跑步有什么影响
岁月静好007 跑步时如果不穿专用的运动内衣，后果其实比你想象的要严重得多。在所有运动中，含有弹跳动作的有氧运动对胸部防震的要求最高，而跑步恰恰是最常见的一种，这会让胸部承受巨大的震动压力。
岁月静好007 评论 (2)
确实，很多人觉得穿内衣麻烦或者不舒服就懒得穿，但长期这样真的会伤韧带，导致不可逆的下垂。还是买个好的运动内衣吧，保护才是第一位的。
确实如此，很多女生因为害羞或者图省事不穿内衣，结果跑完胸疼、甚至下垂，这可不是吓唬人。选对运动内衣真的比买什么昂贵护肤品都管用，别为了省那点钱吃大亏。