运动裤绳子出来怎么弄回去

找一根细竹签或者硬质的小棒子，顶在绳子末端，利用硬度把绳子推进裤腰的松紧带通道里，慢慢往里顶，直到绳子从另一端出来，这种方法适合比较滑溜的绳子，借助工具的力量很容易穿回。