运动紧身裤加绒好还是不加绒好?
对于身处南方或者气温相对较高的地区,强烈建议不要选择带绒的紧身裤。因为跑步是一项高热量消耗的运动,刚开始活动时身体可能觉得冷,但几分钟后体温就会迅速上升。如果穿着过厚的加绒裤,汗水无法及时排出,体内闷热潮湿,极易导致不适感。
对于身处南方或者气温相对较高的地区,强烈建议不要选择带绒的紧身裤。因为跑步是一项高热量消耗的运动,刚开始活动时身体可能觉得冷,但几分钟后体温就会迅速上升。如果穿着过厚的加绒裤,汗水无法及时排出,体内闷热潮湿,极易导致不适感。
深有同感!特别是跑步的时候,核心温度升高很快,加绒虽然刚穿上暖和,但跑起来全是汗,脱下来风一吹更容易感冒。还是选择透气性好的单层长裤更靠谱,只要材质够防风保暖就行,没必要为了那点刚出门的寒冷牺牲整个运动过程的干爽。
南方跑友深有同感!加绒真的容易闷汗,尤其是高强度有氧,跑起来里面湿漉漉的反而更冷,还容易着凉。