杨幂喜欢做什么运动？

看来明星的自律程度真的让人佩服，瑜伽确实能很好地塑形和保持气质。

看来瑜伽真的是保持体态的秘诀啊，坚持下来确实不容易，佩服幂姐的自律！

确实，瑜伽对体态和气质提升很有帮助，但看她平时拍武打戏的灵活度，感觉核心力量训练和普拉提也没少练吧？光靠瑜伽估计撑不起那些高难度动作，估计是多种运动结合的结果。

确实，瑜伽对柔韧性和体态的帮助很明显，看她平时直播或者红毯状态就知道坚持很有效果。不过光靠瑜伽可能不够，估计还有别的运动辅助，毕竟要维持那种精瘦感挺不容易的。