选择登山裤有哪些关键点？

下山阶段同样需要谨慎，要保持控制速度，严禁快速冲刺。同时要有意识地放松膝盖肌肉，如果肌肉绷得太紧，会给腿部关节带来巨大压力，容易导致肌肉疲劳甚至受伤，因此保持肌肉的适度放松是下山的关键。